300 Std. St. Gallen2019-08-23T13:22:16+02:00

Yogalehrer Fortbildung – 300 Std. in St. Gallen

„Alchemie des Herzens“

Eine große Inspiration für uns, die Now-Yogis, ist der Samurai Miyamoto Musashi aus dem 16./17.Jahrhundert. Seine Lehre ist die Verschmelzung von unterschiedlichen Künsten und Wegen. Er war überzeugt, dass auch ein Samurai von dem Wissen und der Erfahrung eines Bildhauers oder eines Zimmermanns lernen kann.

  • Möchtest Du selbst die Richtung deines Yogaweges bestimmen?

  • Möchtest Du selbst dein Yoga würzen?

  • Möchtest Du selbst ein Alchemist für einen individuellen Weg sein?

Dann könnte diese Fortbildung dein weiterer Weg sein für „die Alchemie des Herzens“.

Termine für 2019/2020

Preis: 4.500 €

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Yogalehrer Fortbildung in St. Gallen

HINWEIS: Die 300+ Std. Fortbildung ist in 7 Blöcke aufgeteilt, die sich auch einzeln buchen lassen!

Jeder Weg kann den anderen Weg inspirieren!

Das Individuum selbst ist fähig, daraus einen eigenen neuen Weg zu kreieren. Das ist der Kern unserer Fortbildung im NOW. Die Themen und die Ausbilder sind sehr unterschiedlich gestaltet mit einem gemeinsamen Strang: „Yoga!“

Ein vertiefendes Anatomiewissen wird kombiniert mit Personal Yoga Erfahrungen. Qi-Gong wird als Unterstützung eingesetzt für Hatha Vinyasa Einheiten. Ayurvedisches Wissen wird gelehrt für mehr Verständnis mit energetischer Arbeit. Vinyasa Sequenzen, kombiniert mit Energiearbeit, werden den Geist anregen, die Komfortzone zu verlassen. Meditation in die Stille und in die Transzendenz wird das Bewusstsein verändern und erweitern. Vertiefung in das Thema Philosophie & Bhakti Yoga werden mehr Fundament in die eigene Yogapraxis- und lehre aufgebaut

Die gesamte Fortbildung wird auf deutsch gehalten. Es gibt keine Prüfung. Wir sehen diese Fortbildung als eine intensive Reise mit unzähligen Möglichkeiten sich selbst zu finden und zu entfalten. Jede Erfahrung ist bereichernd und somit ist hier eine Prüfung nicht notwendig. Es ist eine geschlossene Gruppe (max. Gruppengröße wird 20 sein).
Die Module können auch einzel besucht werden als Fortbildungswochenenden.

Termine 2019 / 2020

  • 1. WE 22.11. – 24.11.2019 Katja
  • 2. WE 13.12. – 15.12.2019 Katja
  • 3. WE 17.01. – 19.01.2020 Frank
  • 4. WE 21.02. – 23.02.2020 Frank
  • 5. WE 13.03. – 15.03.2020 Kaija
  • 6. WE 17.04. – 19.04.2020 Kaija
  • 7. WE 01.05. – 03.05.2020 Jang-Ho
  • 8. WE 29.05. – 31.05.2020 Jang-Ho
  • 9. WE 03.07. – 05.07.2020 Jang-Ho
  • 10. WE 14.08. – 16.08.2020 Andrea
  • 11. WE 18.09. – 20.09.2020 Andrea
  • 12. WE 16.10. – 18.10.2020 Evelyn Hunger
  • 13. WE 15.11. – 17.11.2020 Jang-Ho & Frank

Uhrzeiten

  • Freitags: 12h – 20h
  • Sa & So: 09h – 17h

Ausbilder/innen

FRANK BARTL
FRANK BARTL
KATJA BARTSCH
KATJA BARTSCH
JANG-HO KIM
JANG-HO KIM
KAIJA MARX
KAIJA MARX
ANDREA SAUTER
ANDREA SAUTER
EVELYN HUNGER

Inhalt der Ausbildung:

Faszien – Alchemie Deines Körpers mit Katja Bartsch

Rahmen für den Beginn der Intensivwoche
Das Spektrum der Alchemisten umfasste auch Vorstellungen über den Aufbau der Materie im Allgemeinen. Möchte man die Alchemie für den Kontext der heutigen Medizin strapazieren, so liefert das moderne Feld der Faszienforschung ganz in diesem Sinne viele Erklärungen über den allgemeinen Aufbau unseres Körpers, die wir vor 10 Jahren noch nicht hatten.
Heute können wir Zusammenhänge, Wirkungsketten & Effekte von zahlreichen Übungs- und Therapieformen erklären, die zuvor aus medizinischer Sicht noch nicht in einen Rahmen gefasst werden konnten. Die Faszien liefern uns ein Puzzlestück medizinischen Wissens, mit denen wir die Wirkweise von Yoga, Thai Chi & Co noch besser greifbar machen. Wahres Gold also.

Vita
Katja liebt Bewegung in jeglicher Form sowohl auf als auch fern ab der Matte und freut sich, diese Begeisterung mit ihren Teilnehmern zu teilen. Als begeisterte Triathletin gibt Katja Workshops zu den Themen Yoga für Läufer und Triathleten sowie Faszientraining.

Katja Bartsch ist Yogalehrerin und Sportwissenschaftlerin. Ihre Ausbildung im Bereich Sport und Gesundheit absolvierte Katja
während ihrer Yogalehrerausbildung nach dem Standard der American Yoga Alliance im Inside Yoga Frankfurt (200h) und bei
Jason Crandell (+300h, bis Januar 2016), sowie während ihres Studiums und ihrer Tätigkeit als wissenschaftliche Mitarbeiterin
an der Fakultät für Sport- und Gesundheitswissenschaften der TU München.

Ihre Begeisterung für das Thema Faszientraining vertiefte Katja während ihrer Fascial Fit- ness Fortbildung bei Markus Roßmann, Robert Schleip und Divo Müller. Weiterbildungen bei Tom Myers und Tiffany Cruikshank zum Thema Faszien und myofaszialer Release- techniken runden ihre Faszienkenntnisse ab.

Postural Adjustments and Developing Personal rituals for Longevity and Well-Being mit Andrea Sauter

Inhalte
– „Geometry Of Yoga“ – die Lehre des in sich passenden Körpers
– Self-Led Practice
– Verbale Adjustments
– Physische Adjustments
– Sehen und Erkennen von Details und Symmetrie
– Einbeziehung des Schülers
– Wahrnehmung von Bewegungs- und Verhaltensmustern
– Home Practice und Personal Rituals

Zwei der drei gemeinsamen Tage beginnen mit einer kurzen geführten Praxis. Im Anschluss daran folgt eine (stille) „Self-Led Practice“. Die eigene Praxis unterstützt und entwickelt sowohl die fundamentale Beziehung zu den Asanas als auch eine Konzentrationsfähigkeit, die eine Praxis im Rahmen einer normalen Yoga Klasse in dieser Form nicht bietet.

Die zweite Hälfte der Tage ist den physischen Adjustments und den unterstützenden „Assists“ gewidmet:
– Erkennen von Details und Symmetrie
– Verbales Anleiten der Haltung: Erklären, Überzeugen und Beschreiben mit Hilfe von Metaphern
– Einbeziehen der Schüler, so dass die Asanas für sie relevant und wichtig werden.
– Adjustments (Ausrichten) der Körper mit möglichst geringem Aufwand (Hands and Feet on)
– Entwickeln der Wahrnehmung für das eigene Bewegungs- und Verhaltensmuster

Die Beziehung zwischen Körper und Geist ist real und funktioniert in beiden Richtungen. Ändert sich deine Geisteshaltung, ändert sich dein Körper, und das „Einstellen“ des Körpers ändert deine Geisteshaltung.
Eine gute Körperhaltung ist sehr transformativ. Sie ermöglicht nicht nur eine schöne und flüssige Yogapraxis sowie einen ununterbrochenen Energiefluß, sie verändert deine „Attitude“ und fördert die Entwicklung einer tiefgreifenden Erkenntnis deines Selbst.

Der dritte Tag beginnt mit der Self-Led Practice in zwei Gruppen, wobei eine Gruppe praktiziert und die andere die Übenden ausrichtet.
Die zweite Hälfte des dritten Tages widmen wir der Home Practice und wie wir Rituale für ein langes und gesundes Leben entwickeln.

Vita
Nachdem mein Schicksal so einige Anläufe benötigt hat, um mich zum Yoga zu bewegen, hat es mir meinen ersten Lehrer Young-Ho Kim über den Weg geschickt. Nach einer Yoga Einheit bei ihm habe ich endlich angebissen und bin seither auch nicht mehr davon los gekommen.
„Humor fängt dann an, wenn man sich selbst nicht so ernst nimmt.“ Das hat mich schließlich überzeugt. Yoga ist für mich Freude pur!
Nach meiner Ausbildung 2011 mit Young-Ho Kim, Barbra Noh und Richard Hackenberg war ich neugierig auf mehr, und ich bin unendlich dankbar für die vielen, schönen Workshops mit den unterschiedlichsten Lehrern, an denen ich teilnehmen konnte.
Denn so lernte ich 2012 meinen Lehrer David Regelin kennen, der in mir den Wunsch nach einem tieferen Verständnis der Biomechanik des menschlichen Körpers und der in ihm wohnenden Geometrie weckte. In diesem Sinne entwickelten sich meine Neugierde und mein Unterricht weiter und ich entschloss mich zum Katonah Yoga Teacher Training in New York City. Seitdem übe und lerne ich von Nevine Michaan und Abbie Galvin, wann immer ich eine Reise nach New York City möglich machen kann.
Ich werde stets ein Schüler sein und mein Wissen, vor allem aber die FREUDE, die ich durch und mit Yoga erfahren darf teilen.

Yoga, Adjustments & Qi-Gong mit Jang-Ho

Wir Yogalehrer sind mehr als „nur“ Ausrichtungsexperten und Adjustmentunterstützung. Bei einer individuellen Betreuung benötigen wir eine gute Fähigkeit des Zuhörens und gleichzeitig die Fähigkeit diese Energie nicht an uns „ranzulassen“.Die Empathiefähigkeit bringt uns in die Herzen der Teilnehmer, so dass unsere Anleitungen und Adjustmentberührungen mehr als nur den physischen Bereich beeinflussen. Wir passen uns wie Wasser in jede Form an, um jede Form mit Unterstützung zu füllen.
Ein wichtiger Schwerpunkt wird die Behandlung chronischer Rückenbeschwerden mittels Yoga sein. Dabei wird Jang-Hos Diplomarbeit ein Fundament darstellen als Orientierung für die individuellen Teilnehmer.
Die Adjustmenttechniken werden zunächst erklärt mit den entsprechenden Ausrichtungsgrundlagen und danach intensiv geübt in Form von Partnerübungen.
Die Praxis- und Theorieaufteilung wird insgesamt 50/50 sein.

„Qi-Gong für Yogis“
Es sind traditionelle Übungen, welche für die Yogaeinheiten eine optimale Ergänzung darstellen. Viele Übungen aus dem sanftem Qi-Gong und aus dem harten Stil werden einfach und verständlich beigebracht, um diese in die eigene Praxis oder in die Yogastunden mit einzubinden.
Mit viel Charm und Witz wird dir Jang-Ho die essentiellen Elemente aus dem Qi-Gong so vermitteln, dass man diese sogar in Vinyasa Einheiten mit einbauen kann.

Methodik & Didaktik mit Jang-Ho & Frank

Viel Wissen hilft keinem Lehrer, wenn man nicht weisst, wie man es teilt. An diesem letzten Wochenende wird das gesammelte Wissen zusammengefügt und geübt wie man es teilen kann. Die Gruppe ist immer ein Spiegel des Lehrers und somit lernen wir die Gruppe liebevoll „abzuholen“.

Es ist ein sehr intensives und selbstreflektierendes Wochenende =)

Und zusätzlich geht es auch um eigene Yogaworkshops zu gestalten.

„Workshop Gestaltung“

Eine Yogaeinheit zu geben ist schon eine Herausforderung, aber ein Workshop zu unterrichten ist wieder eine weitere Hürde, die man als erfahrener Yogalehrer/in anbieten kann.
Jang-Ho & Frank geben viele Workshops in Deutschland, Österreich und in der Schweiz. Lerne aus deren Erfahrungsschatz wie man einen Workshop plant, wirbt und auch umsetzt.

Am Ende der Ausbildung wirst Du definitiv mehr Wissen über das Yoga und mehr über Dich selbst erfahren haben. Das Yoga hilft das eigene Selbst zu finden. Genieße Deine Reise! An den genannten Ausbildungstagen ist die Teilnahme an unseren Kursen selbstsverständlich kostenfrei.

„Die Now Yoga 200h Ausbildung entspricht den Richtlinien der amerikanischen YOGA ALLIANCE. Alle Lehrer, die bei uns ausgebildet werden, können sich damit bei der Yoga Alliance als zertifizierter Yogalehrer anerkennen lassen (R.Y.T.).“ – Dieses Ausbildungangebot gehört zu Now Yoga Education.

Jang-Ho ist der Hauptausbilder und Leitung für diese Ausbildung bzw. Fortbildung und somit über die gesamte Zeit der Hauptgastgeber für diese Aus- bzw. Fortbildung.